Ex-suorittajat -luento: työuupumus, ehkäisy, toipuminen

13.10.2019 | 16:00

Sijainti: Luentosali

Kuvaus

Päässä sirisee ja töihin meno ahdistaa. Hiuksia lähtee, muisti pätkii, unta ei saa ja jatkuva flunssa vaivaa. Työuupumuksen oireet ovat moninaisia ja niitä harvoin osaa yhdistää töihin ja stressiin.

Mikä sitetn ajaa meidät uupumuksen partaalle ja sen yli? Miten tunnistaa oireet ajoissa ja painaa jarrua ennen kuin romahdus suistaa elämän raiteiltaan? Ja miten aloittaa toipuminen, kun voimat on loppu?

Me Ex-suorittajat, Laura ja Susanna olemme molemmat käyneet läpi työuupumuksen ja selvinneet siitä. Luennolla kerromme omat kokemuksemme työuupumuksesta, masennuksesta ja ahdistuksesta. Ja ennen kaikkea siitä, miten uupumuksen kanssa voi elää ja miten siitä voi toipua.

Maksullinen tilaisuus 10

Ex-suorittajat -luento: työuupumus, ehkäisy, toipuminen