Naurutulpat auki!

19.8.2018 | 18:00

Sijainti: Laikunlava

Kuvaus

Hihhihhihii! KUPLIVAA NAURUA JA YHDESSÄOLOA TARJOLLA! PAIKKANA? 100% NAURUTAKUU :D Tule sellaisena kuin olet, lähde iloa pursuten :D

Tule nauramaan muiden ihanien nauravien ihmisten kanssa! Otetaan ilo irti elämästä, nauretaan sydämemme kyllyydestä ja nautiskellaan siitä ihanasta lämmöstä ja hyvänolonhormoneista joita nauru meille antaa! Ota myös ystävät mukaan nauramaan :D

Naurujoogassa ei tehdä notkeutta vaativia joogaharjoituksia, vaan erilaisia ryhmässä tehtäviä leikkimielisiä nauruharjoituksia. Naurua varten ei välttämättä tarvita komiikkaa, vitsejä tai huumoria, jokainen saa nauraa siis täysin ilman syytä, ainoa mitä tarvitaan on oma halu nauraa!

Nauru rentouttaa, alentaa stressiä ja nauraessa vapautuu ihania hyvänolonhormoneita kuten endorfiinia ja dopamiinia jotka takaavat hyvän, rentoutuneen olon! Nauru hieroo myös sisäelimiä ja aktivoi tehokkaasti aineenvaihduntaa, nauru on siis oikea tehopaukku vatsalihaksille! Nauru luo yhteenkuuluvuuden tunnetta, vahvistaa immuniteettia, vapauttaa, tekee iloiseksi!!! Liity siis joukkoomme ja naura itsesi terveeksi ja onnelliseksi <3

Hauskanpitoon kutsumme mukaan myös teitä joiden nauru on saattanut kadota, ehkä masennus painaa päälle, ehkäpä ilontunne on hävinnyt tai elämästä on muuten vain tullut haastavaa ja kuoppaista. Jokainen on tervetullut vastaanottamaan iloa ja naurua, olitpa kuka tahansa ja missä elämäntilanteessa hyvänsä. Elämän tulisi olla onnea ja iloa pursuava etuoikeutettu tilaisuus kokea ihmeitä ja mysteereitä. Nauru tekee tästä matkasta astetta kevyemmän ja ehdottomasti hauskemman!

Ota mukaasi vesipullo ja oma joogamatto tai viltti, ei välttämätön, ja päälle mukavat vaatteet joissa voi liikkua vapaasti. Ja tietenkin kaverit mukaan!

Kuka vetää?

Olen RYS200 yoga alliancen sertifioitu joogaopettaja ja Henna Länsipää kouluttama naurujoogaohjaaja Eeva Sivula. Olen inspiroitunut siitä miten jooga ja naurujooga ovat auttaneet minua kohtaamaan haasteita elämässä, tuoneet iloa, leikkimielisyyttä sekä uutta energiaa, henkisyyttä, yhteyttä itseeni, muihin ihmisiin ja ympäristööni. Ohjaustyylini on mukaansa tempaava, inspiroiva ja innostava. Lähdet naurujoogaamasta ehdottomasti energisoituneena ja hyväntuulisena.


Jos kaipaat lisätietoja tai jos herää mitä tahansa kysymyksiä, minulle voi laittaa viestiä tai soittaa:
0415047054/Eeva

Vapaa pääsy

Naurutulpat auki!